🍙 食欲がなくてもペロッと食べられる！爽やか梅おにぎり 暑い日が続くと、ついつい食欲が落ちがち。でも、そんな時こそ食べたいのがこの「胡麻プロテイン×梅おにぎり」。クエン酸を含む梅、大葉の香り、そしてGOMA PROTEINのコクが絶妙にマッチして、栄養もしっかりチャージできます◎ 📝 材料（2〜3個分） ごはん … 200g 梅干し（正味） … 10g 大葉 … 2枚（千切り） GOMA PROTEIN（白） … 小さじ1.5 塩 … ふたつまみ（梅の塩分で調整OK） 👩‍🍳 作り方 梅干しは種を除いて、果肉を細かくほぐす。大葉は千切りにしておく。 温かいご飯に梅干し・大葉・GOMA PROTEIN・塩を加え、よく混ぜる。 手でにぎって、おにぎりの形に整えて完成！ 🔍 ポイント＆応用...

🍙 忙しい朝も栄養満点！黒胡麻×枝豆のおにぎりとは？ シンプルだけど、しっかり栄養補給できる「黒胡麻プロテインおにぎり」。枝豆のほくほく感と、GOMA BLACK の香ばしさがクセになる一品です！ 📝 材料（2〜3個分） ごはん … 200g 冷凍枝豆（正味） … 20g GOMA BLACK（黒胡麻プロテイン） … 小さじ1.5 塩 … 小さじ1/8 👩‍🍳 作り方 枝豆は解凍し、さやから取り出して薄皮をむいておく。 温かいごはんに枝豆・GOMA BLACK・塩を加え、全体を混ぜる。 お好みの形ににぎれば完成！ 🔍 ポイント＆アレンジ 冷凍枝豆でもOK！でも旬の時期はぜひ茹でたてを使ってみて🌿 ごま油を少量加えると風味がさらにアップ！...

🍞 もちもち食感がたまらない！ごまもちパンとは？ 外はほんのり香ばしく、中はもちもち。しかも一口サイズで止まらないおいしさ…！GOMA PROTEIN を使えば、たんぱく質もプラスされて、栄養価もアップ！ 📝 材料（5〜6個分） 白玉粉 … 40g 砂糖 … 小さじ1 無調整豆乳 … 50ml GOMA PROTEIN（胡麻プロテイン） … 小さじ2 油（菜種油や米油がおすすめ） … 小さじ1 👩‍🍳 作り方 ボウルに白玉粉と砂糖を入れ、豆乳を少しずつ加えながら混ぜていく。 ある程度まとまったら、GOMA PROTEIN を加えてさらに練る。 油を加えて全体になじませたら、一口大に丸める。...